「やりたいことを見つけたい」
「何かに夢中になってみたい」
そんなふうに思うこと
ってありますか？
ふとした瞬間に、
「このままでいいのかな」
「人生で一度くらい、
時間を忘れるほど何かに夢中になってみたいな」
とか
私自身、
そんな感覚になることがあります。
そして最近、
ある動画を見ていて、
「好きなことをやる」と「熱狂する」は
似ているようで少し違うのかもしれない。
と気づいたことがあったので
シェアしますね！
好きなことをしているときは
「楽しい」
「幸せ」
「これで十分かも」
と思える。
それはそれで、
すごく素敵な状態です。
一方で、
何かに熱狂しているときには、
「もっとやりたい」
「もっと知りたい」
「まだできる気がする」
という、
少し前のめりな感覚がある。
誰かに言われなくても勝手に調べている。
気づけばそのことを考えている。
頼まれてもいないのに動いてしまう。
ああ、“好き”と“熱狂”って、
確かに少し違うんだな
と思ったんです。
そして同時に、
やりたいことが見つからない人は
「好きなもの」を探しすぎているのかもしれない。
とも思いました。
熱狂したいなら、先に「熱狂している人」の近くへ行く
その動画の中で、
特に印象に残った言葉があります。
それが、
「熱狂している人を応援する」
という話でした。
これ、すごく面白い考え方だと思って
私たちは
「やりたいことを見つけたい」
と思うと、
すぐに自分の内側を探します。
「私は何が好きなんだろう？」
「本当にやりたいことは何？」
「向いていることってなんだろう？」
もちろん、
自分と向き合うことは大切です。
でも
まだ自分の中に答えがないのに
自分の中だけを何時間探しても
まあ、出てこないものは出てこないんですよね笑
冷蔵庫にプリンが入っていないのに
扉を10回開けてもプリンは出てこないのと一緒
だったら、
すでに何かに夢中になっている人の
近くへ行ってみる
その人を応援してみる
一緒に何かをやってみる
そのほうが、
思いがけないものが見つかることも
あるのかもしれないなーって
熱狂している人の近くにいると
「仕事って、こんなに夢中になれるんだ」
「好きなものを突き詰めるって、こういう感覚なんだ」
「こんな生き方をしている人もいるんだ」
と、
今まで自分の中になかった“人生の基準”
に触れることができます。
人って、
自分が知らないものを
「やりたい」とは思えません
だから、
「やりたいことが分からない」
というのは
自分に何もないというより
まだ心が動く世界に出会っていないだけ
なのかもしれません。
だったら、
一人で必死に“やりたいこと探しの旅”に出るより、
まず誰かの熱狂に触れてみる。
自分が熱狂できるものを探す前に、
熱狂そのものを体験しに行く。
そんな探し方があってもいいんじゃないかなと思います。
「何が好き？」ではなく「何をしているときが好き？」
そして、もう一つ。
やりたいことを考えるときに
私が大切だと思っていることがあります。
それが、
名詞ではなく、動詞を見ること
たとえば、
私は釣りが好きです
「趣味は何ですか？」と聞かれたら
「釣りです」と答えます。
でも
「私は釣りが好きな人間です」
だけで自分を理解しようとすると
実はちょっと解像度が低いんですよね。
そこで、
「釣りの“何”が好きなんだろう？」
と考えてみるんです。
魚がかかった瞬間？
釣り上げる達成感？
自然の中にいること？
誰かと釣りをする時間？
もちろん、どれも好きです。
でも、
もっと考えていくと、私の場合
「その季節、その場所に行かなければできない経験をすること」
に、とてもワクワクしていることに気づきました。
たとえば北海道まで行って、
その時期にしかできない秋アジ・サクラマスを釣る
沖縄や南の離島へ行って、
そこでしか出会えない魚やGTを狙う。
同じ日本なのに、
場所が変われば海も景色も魚もまったく違う。
「ここまで来たから経験できた」
「今この季節だから見られた」
みたいなものに、
私はすごく惹かれるんです。
ということは。
私は単純に「魚を釣る」
という行為だけが好きなわけではなくて
その場所、その瞬間にしかできない体験をすること
が好きなのかもしれない。
そう考えると、
釣りは私の「好き」を満たしてくれる、
一つの手段になります。
ここって、けっこう大事だと思うんです。
もし「釣り」という名詞だけで考えていたら、
私はずっと、
「釣りが好きな人」だけで終わります。
でも、
「知らない場所へ行く」
「その土地でしかできないことを体験する」
「季節限定の経験をする」
という“動詞”まで分解できたら、
釣りじゃなくてもいいことに気づきます。
旅行かもしれない。
食かもしれない。
仕事かもしれない。
新しい人に会うことかもしれない。
同じ感覚を味わえるものを、
別の場所でも見つけられるようになる。
だから
「好きなことが分からない」
という人ほど
「何が好き？」より
「何をしているときの自分が好き？」
と考えてみるといいのかもしれません。
私は「楽しみを待っている時間」も好きだった
さらに自分を観察していくと
私はもう一つ気づいたことがあります。
それは、
「未来に楽しみな予定が入っている状態」そのものが好き
ということです。
何ヶ月後かに北海道へ行く。
そこで、この季節にしかできない釣りをする。
予定を入れた瞬間から
その日までの時間が楽しくなるんです。
仕事をしているときも
「あと2ヶ月だ」と思える。
ちょっと嫌なことがあっても、
「まあ北海道あるしな」と思える。
当日だけではなく、
そこへ向かっている時間まで楽しい。
そう考えると、私は
「釣り」が好きなのかもしれないし
「その土地でしかできない経験」が好きなのかもしれない。
あるいは、
「未来に楽しみな予定がある状態」が好きなのかもしれません。
同じ「楽しい」でも、
細かく見ていくと中身はぜんぜん違うんですよね。
そして私は、
こうやって自分の感情を細かく見ていくことが、
「自分を知る」ということなんじゃないか
と思っています。
自分を知ることは「楽しい」の再現性を上げること
自分を理解することって、
自分が楽しく生きられる状態に
再現性を持たせること
でもあると私は思っています。
たまたま旅行に行って楽しかった。
たまたま仕事が楽しかった。
たまたま誰かと話していてワクワクした。
そこで終わってしまうと、
また次の「たまたま」を待たなければいけません。
でも、
「私は、知らないことを知ったときにワクワクするんだ」
「誰かと一緒にゼロから何かを作っているときが好きなんだ」
「自分で考えて試して、結果が返ってくることに夢中になるんだ」
「未来に楽しみな予定があると、日常まで楽しくなるんだ」
と分かっていたら…？
その状態を、
自分で意図的につくれるようになります。
これって、けっこう良くないですか？
自分の心が動く条件を一つずつ知って、その条件を人生に増やしていくこと
やりたいことは「見つけるもの」ではなく「育っていくもの」
やりたいことが分からないとき、
私たちはつい焦ります。
「早く見つけなきゃ」
「夢中になれるものがない私はダメなのかな」
「みんなには目標があるのに」
でも、
必ずしも今すぐ
「これが私の人生でやりたいことです」
という答えを出さなくてもいいと思います。
むしろ、
最初から一生モノの答えを探そうとするから
難しくなってしまうのかもしれません。
まずは、
最近ちょっと心が動いたのは、どんなときだったか。
何をしているとき、
時間が過ぎるのが早かったか。
どんな人を見ていると、
なぜか羨ましいと思うのか。
何をしていると、
「もうちょっとやりたい」と思うのか。
そこを観察してみる。
「釣り」「旅行」「仕事」のような名詞ではなく、
その中で自分が何をしているのか。
動詞まで分解してみる。
そして、
それでも分からないなら。
熱狂している人の近くに行ってみる。
応援してみる。
話を聞いてみる。
その人が見ている世界に、
少しだけ参加してみる。
自分の中だけを探していても見つからなかったものが
誰かの熱狂に触れた瞬間、
急に動き始めることもあると思います。
だから、
「何かやりたい。でも何をしたいのか分からない」
というときは、
無理に答えを出さなくてもいい。
それよりも先に、
自分の心が動く経験を、もう少しだけ増やしてみる。
そして、
「今、ちょっと楽しかったな」
「なぜかこれ、もう一回やりたいな」
という小さな反応を、
ちゃんと拾ってあげる。
やりたいことって、
どこかに完成品として落ちていて
ある日突然見つけるものではなくて
そんな小さな「もっと」を拾い続けた先で
少しずつ形になっていくものなのかもしれませんね！
最後まで読んでくださって、
ありがとうございました！
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